Változás a pózolásban: Tilos a propellerezés

Változás az NPC/IFBB Pro League Bikini, Wellness és a Men’s Physique kategóriák pózolásánál.

Az új szabály értelmében, NEM lehet:

  • a karokat a testtől oldalra és magasan eltartani ✖️
  • a könyököt túlzottan behajlítani ✖️
  • a csuklót (fel és le) csavargatni ✖️

Ahogy a fenti képen is látható, a HELYES kivitelezés:

  • karok a test mellett ✔️
  • könyök minimálisan hajlítva✔️
  • kézfej tartása természetesen, lefelé lógatva✔️

 

Megosztás

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on email
Email